Smaakontwikkeling zorgt ervoor dat je kindje, door veel te proeven, went aan verschillende smaakjes. Wat je kind nu eet en leert eten, is bepalend voor de rest van zijn leven. Vanaf 12 maanden worden kinderen steeds kritischer als het om eten gaat en krijgen ze steeds meer een uitgesproken smaak. Daarom is het belangrijk om je kind al voor de leeftijd van 1 jaar te stimuleren met zo veel mogelijk uiteenlopende gerechten. Je kindje moet een nieuwe smaak wel 5 tot 10 keer proeven voordat hij er echt aan gewend is. Dus geef het niet op als je kind iets de eerste keer niet lust. Blijf het proberen! Wissel verschillende smaken fruit en groente zoveel mogelijk af.