Verslaafd aan neusspray

Iedereen heeft weleens last van een verstopte neus. Neusspray kan dan verlichting geven, maar dit moet je niet te lang en te vaak doen. Het gebruik van neusspray kan namelijk verslavend zijn. In dit artikel vertellen we je alles over de gevaren van een neussprayverslaving. 

Verslaafd aan neusspray

Niet alle neussprays zijn verslavend. Alleen de neussprays en neusdruppels waar de werkzame stof xylometazoline of oxymetazoline in zit. De stoffen xylometazoline en of oxymetazoline zorgen er namelijk voor dat de gezwollen slijmvliezen in de neus slinken en de bloedvaatjes in je neus vernauwen waardoor je weer vrijer kunt ademen. Als je stopt met neusspray verwijden de bloedvaatjes weer.

Als je neusspray langer dan 7 dagen gebruikt, kun je last krijgen van een voortdurend verstopte neus. Dit komt omdat de stof xylometazoline of oxymetazoline het neusslijmvlies kan beschadigen waardoor het slijmvlies gezwollen blijft. Als dit het geval is, heb je steeds opnieuw neusspray of neusdruppels met xylometazoline of oxymetazoline nodig om van die verstopte neus af te komen. Hoe langer je het blijft gebruiken, hoe meer je nodig zal hebben om vrij te ademen. Daarom is het advies is om alleen gebruik te maken van neusspray als de neus echt verstopt is en niet langer dan strikt noodzakelijk met een maximum van 7 dagen.

Gevolgen van neusspray verslaving

Een verslaving aan neusspray noemen we ook wel otrivinisme. Dit is gebaseerd op de merknaam Otrivin. Hoeveel mensen in Nederland precies verslaafd zijn aan een neusspray is niet bekend, vooral omdat niet iedereen met dit probleem naar een huisarts of KNO-arts gaat. Op langere termijn kan de verslaving aan neusspray grote gevolgen hebben voor de gezondheid van de neus. Langdurig gebruik van neusspray kan leiden tot schaafwonden in het neusslijmvlies. Daardoor krijg je een chronische ontstekingsreactie, en dat is niet alleen pijnlijk maar kan je ook vatbaarder maken voor bacteriën en virussen.

Stoppen met neusspray

Als je eenmaal verslaafd bent aan neusspray, kom je er niet zo makkelijk van af. Stoppen kan op verschillende manieren. In één keer stoppen, maar dan heb je wel een aantal dagen last van een verstopte neus. Als je dit doorzet, merk je dat na enkele dagen het neusslijmvlies slinkt en zal je geen last meer hebben van de neusverstopping. Je kunt ook proberen om het af te bouwen. Spray niet langer in beide neusgaten, maar in één gat. Dan kun je in ieder geval door één neusgat goed ademen. Je kunt ook in plaats van neusspray met xylometazoline of oxymetazoline een andere spray gaan gebruiken, bijvoorbeeld een zoutoplossing.
Als het niet alleen lukt om het gebruik van neussprays met xylometazoline of oxymetazoline te stoppen ga dan naar je huisarts. Deze kan je helpen bij het afkicken. 

Wel of geen neusspray gebruiken?

Je kan een neusspray prima gebruiken bij een neusverkoudheid, maar gebruik een neusspray met de stof xylometazoline of oxymetazolinenooit langer dan zeven dagen achter elkaar en ook niet vaker dan één à twee keer per dag. Lees daarnaast altijd goed de gebruiksaanwijzing of bijsluiter.